{"id":23,"count":4,"description":"En esta secci\u00f3n os propongo ideas y os doy consejos acerca de <strong>mantenernos en forma<\/strong>, realizando ejercicio f\u00edsico solas o acompa\u00f1adas de nuestros hijos, que <strong>nos har\u00e1n sentirnos mejor<\/strong>, por dentro y por fuera. S\u00e9 que a veces da pereza \"arrancar\", la rutina, el d\u00eda a d\u00eda, el cansancio,... Pero si superamos esa primera barrera mental, en un par de semanas cogeremos h\u00e1bito y ser\u00e1 todo m\u00e1s sencillo y lo disfrutaremos un mont\u00f3n.","link":"https:\/\/www.bekagas.com\/webparamamas\/categoria\/mamas\/haz-ejercicio\/","name":"\u00a1Haz ejercicio!","slug":"haz-ejercicio","taxonomy":"category","parent":12,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bekagas.com\/webparamamas\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/23","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bekagas.com\/webparamamas\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bekagas.com\/webparamamas\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bekagas.com\/webparamamas\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/12"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/www.bekagas.com\/webparamamas\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=23"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}