“MAMÁ, ¡TENGO MIEDO AL COVID!”

Esta semana mi hija la pequeña y yo hemos tenido síntomas de este dichoso virus que está marcando nuestras vidas. Ella se ha llevado la peor parte con diarreas, fiebre alta y dolores de cuello, cabeza y estómago. Siempre la he visto fuerte. Con sus 8 años puede con todo y siempre con una sonrisa en la cara. Pero esta semana me he dado cuenta de que muchas veces es fachada. Esta semana la he visto con miedo. “¿Y si tengo Covid, mamá?” Estamos continuamente escuchando información acerca del “bicho” y no precisamente buena. Los niños parecen ajenos, felices y, además, han entendido perfectamente lo que hay que hacer para luchar contra él. Pero escuchan, oyen, todo lo negativo. De repente, empiezan a vivirlo en sus cuerpos. ¿Cómo no tener miedo? ¡Si yo estaba aterrada!

¿Qué tenemos que hacer ante el miedo de los más pequeños? Lo primero es escucharlos, hablar con ellos y decirles que tú también tienes un poco de miedo, que es normal. Hay que afrontar ese miedo y no hacer que se les pase hablando de otra cosa o dándoles una pantalla porque ese miedo no va a desaparecer.

Vivimos en una sociedad en la que no dejamos a los niños sentir, aprender a gestionar todas las emociones que llegarán a sentir en su vida. Tenemos la creencia de que deben estar felices y riendo todo el rato. No les enseñamos lo que es la tristeza, el aburrimiento, la ira, el miedo… Mi hijo está triste: “Vámonos al parque a ver a tus amigos”. Mi hijo está aburrido: “Vamos a jugar o pon un poco la tele o toma la Tablet”. Mi hijo está llorando y enfadado porque le he dicho que no: “Toma lo que quieres, hijo, pero no llores más”. No nos damos cuenta de que les estamos haciendo un flaco favor porque llegará el momento en el que sentirán esas emociones estando solos y no sabrán qué hacer con ellas. Dejémosles estar tristes. Dejémosles enfadarse y llorar. Dejémosles tener miedo y decirles que es normal. Debemos ayudarles a gestionar todo esto que les pasa por dentro y que no entienden. “Mamá, estoy triste”: no te preocupes, mi niño, yo me quedaré a tu lado y te abrazaré. “Mamá, no me sale esto, ¡lo dejo!”: venga que tu puedes y lo vas a conseguir, conseguir cosas a veces cuesta. “Mamá, estoy enfadado porque no me das lo que quiero”: bueno, estás en tu derecho; llora lo que quieras que ya se te pasará o si no cuenta hasta 10 respirando ya verás cómo te sientes mejor.

De esta manera, les estamos ayudando a ser más empáticos con los que les rodean y mejores personas.

¿Cómo van a ser empáticos con la tristeza de un compañero si no saben lo que es?

La felicidad se consigue sintiendo, emocionándote, compartiendo tus alegrías y tristezas. ¿Por qué esta sociedad está privando a los peques de todo esto? Creo que deberíamos reflexionar sobre a dónde vamos a llegar por este camino. Creo que no a buen puerto, desde luego.